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25岁登基,在位60年,寿高89,晚年道出16字长寿秘诀,字字千金

转载2021-08-22 14:05:09 0 0 77

问大家一个问题,现在什么最贵,那无疑是生命,如何能让生命更长久,如果有秘诀,你觉得这个秘诀一个字卖千金贵吗,我国古代一老者就道出了16字秘诀,在当时的环境下,能活到89那绝对不是运气,而是方法对头,而且呢,这位老者25岁登基,当了60年的皇帝,堪称我国历史上最长寿的帝王,其实说到这,大家都能猜出来了。

乾隆

没错,他就是乾隆,他25岁登基,在位60年,退位后还又继续训政,实际行使最高权力长达六十三年零四个月,是中国历史上实际执掌国家最高权力时间最长的皇帝,也是最长寿的皇帝。咱们知道,康熙与乾隆两位大帝曾经各举办过两次千叟宴,宴会的标准是年纪大于65岁的老人不论官民都可以参加,可见年过65在当时已经算高寿了,而乾隆呢竟然活了89岁,他这个职业每天都要日理万机,晚上还得三宫六院72妃子,就这样还能活到快90岁,那真是奇迹,当然按照科学的方法来解释,就是有有效的方法。

乾隆

乾隆也是一个慷慨的帝王,不像某些人把长寿的方子拿来卖钱,他大方的告诉了各位臣工,总共是十六字秘诀“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进补”。小编试着解读下,吐纳肺腑指的是早晨早点起,不要睡懒觉,起来干啥呢,去户外做有氧运动,什么深呼吸了都是不错的。活动筋骨指的是多参加体育锻炼,将身体骨骼经脉都运动开。十常四勿指的是齿常叩,津常咽、耳常弹,鼻常揉,面常搓,发常梳,足常摩,腹常旋,肛常提;食勿言,卧勿语,饮勿醉,色勿迷。适时进补指的是合理膳食,不要暴饮暴食。

乾隆

如果能做到以上的这些,让自己寿命长一些还是可以办到的。这也算乾隆大帝为养生行业做出了杰出的贡献。他虽然在位60年,但是就是禅位以后,嘉庆帝也不敢自作主张,凡事还得乾隆拿主意,其实并不是乾隆想这么早退位,完全是他以前发了一个誓愿,就是不超过爷爷康熙的在位年限,康熙在位61年,他就只能在位60年,不过凭借乾隆的好体格,又继续实际掌控最高权力3年多,让嘉庆比较悲催,后来嘉庆继位后,果断的杀掉乾隆最大的宠臣和珅,估计也是一种泄愤吧。

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